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	<title>Estilo de Vida,ejercicio,dieta,salud,vida sana,alimentación,tao &#187; meditación</title>
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		<title>Mp3s de meditación gratuitos</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Sep 2010 12:12:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mente]]></category>
		<category><![CDATA[meditación]]></category>

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		<description><![CDATA[He aquí  8 sitios con MP3s  gratuitos para meditar. Con ejercicios guiados para tu  mente, para aprender o practicar la meditación.  Solo un problema y es que son en inglés.
Si conoces algún recurso en español otros idiomas por favor  compártelo con nosotros.
Ahí  van:
1. The Meditation Podcast
Una meditación que utiliza tonos de audio que cambian las [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>He aquí  8 sitios con MP3s  gratuitos para meditar. Con ejercicios guiados para tu  mente, para aprender o practicar la meditación.  Solo un problema y es que son en inglés.</p>
<p>Si conoces algún recurso en español otros idiomas por favor  compártelo con nosotros.</p>
<p>Ahí  van:</p>
<p>1. <a href="http://www.themeditationpodcast.com/index.html" target="_blank">The Meditation Podcast</a><br />
Una meditación que utiliza tonos de audio que cambian las ondas cerebrales, induciendo una profunda relajación similar al del sueño REM.</p>
<p>2. The UCLA Mindful Awareness Research Center’s <a href="http://marc.ucla.edu/body.cfm?id=22" target="_blank">Mindful Meditations</a><br />
Desde UCLA centro de investigación  de la meditación , estos cortas descargas en mp3 sirven como una introducción a la meditación para los usuarios que les gustaría ser capaces  de practicar por su cuenta.</p>
<p>3. <a href="http://www.onlinemeditation.org/" target="_blank">Sahaja Meditation</a><br />
Este curso de meditación gratuita está dirigido a lograr que los usuarios desarrollen  &#8221;conciencia sin sentido&#8221; para ayudar a lograr una mayor claridad, calma, y librar a la mente de distracciones. No se utilizar junto con ninguna creencia religiosa o espiritual.</p>
<p>4. <a href="http://www.meditationoasis.com/" target="_blank">Meditation Oasis</a><br />
Amplia colección de podcasts con música para la meditación, meditaciones guiadas  e introducción a la meditación, con el objetivo de lograr la calma y el equilibrio.</p>
<p>5.<a href="http://www.mymeditationgarden.com/" target="_blank">My Meditation Garden</a><br />
Podcasts  de meditaciones guiadas con gurús espirituales.</p>
<p>6. <a href="http://www.meditationcoach.com/" target="_blank">The Meditation Coach</a><br />
Meditaciones guiadas por Greg de Vries. Están diseñadas para mejorar la salud, la energía, y el enfoque a través de técnicas de meditación práctica.</p>
<p>7. <a href="http://www.risingsunreiki.com/" target="_blank">Rising Sun Reiki</a></p>
<p>Estos podcasts de  meditación se centran en la enseñanza de principios espirituales para restablecer el equilibrio y activar centros de energía (chakras), como en las técnicas de reiki.</p>
<p>8. <a href="http://itunes.apple.com/us/podcast/meditation-silence-video-podcast/id155860513" target="_blank">Meditation—Silence</a> from Sri Chimnoy<br />
Este podcast es una combinación de meditaciones guiadas del líder espiritual Sri Chinmoy, y el video que muestra citas de inspiración para fomentar la práctica en casa.</p>
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		<title>El sexo, un encuentro especial</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Apr 2010 17:07:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[Mente]]></category>
		<category><![CDATA[Estilo de Vida]]></category>
		<category><![CDATA[meditación]]></category>

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		<description><![CDATA[La actividad sexual empezó con el contacto erótico y sensual con el propio cuerpo. La masturbación no tiene nada de malo, es maravillosa , una gran fuente de placer independiente, pero tiene un solo problema: no es suficiente. Si uno quiere más... entonces tiene que buscar más allá, y lo primero que saldrá a buscar es otra mano parecida a la propia.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!-- 		@page { margin: 2cm } 		P { margin-bottom: 0.21cm } --></p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">La actividad sexual empezó con el contacto erótico y sensual con el propio cuerpo. La masturbación no tiene nada de malo, es maravillosa , una gran fuente de placer independiente, pero tiene un solo problema: no es suficiente. Si uno quiere más&#8230; entonces tiene que buscar más allá, y lo primero que saldrá a buscar es otra mano parecida a la propia.</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">Éste es el descubrimiento de la homosexualidad, por la cual transitamos todos por un tiempo, la actuemos o no. La homosexualidad no tiene nada de malo, es maravillosa, puede dar mucho placer, pero tiene un solo problema: no es suficiente. Si uno quiere más&#8230; entonces, tiene que complicarse, tiene que buscar lo diferente. Y la complicación es enredarse con el otro sexo.<img class="alignright size-medium wp-image-119" title="meditación y absitenecia" src="http://www.eligevida.es/wp-content/uploads/2010/04/1-72x300.jpg" alt="meditación y absitenecia" width="72" height="300" /></p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">Éste es el descubrimiento de la heterosexualidad, Por supuesto, la heterosexualidad no tiene nada de malo, es maravillosa, y uno puede obtener gran placer de ella, pero tiene un solo problema: no es suficiente. Si uno quiere más&#8230; entonces tiene que llegar a la abstinencia y a la meditación.</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">Pero antes de llegar ahí hay que haber tenido todo el sexo que uno desee. Porque a la abstinencia nunca se llega antes de sentir que todo el placer encontrado ha sido insuficiente&#8230;</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">
<p style="margin-bottom: 0cm;">
<p style="margin-bottom: 0cm;">&lt;!&#8211; 		@page { margin: 2cm } 		P { margin-bottom: 0.21cm } 	&#8211;&gt;</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">BAGWAN SHREE RAJNESSH (Osho)</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">
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