Posted on Feb 26, 2011 in
General,
psicología
Abrir el email, un acto doméstico y rutinario, nos deja sin aliento, asegura la teórica de la tecnología Linda Stone, que después de experimentar consigo misma y observar el comportamiento de varios cientos de sujetos, concluyó que todos sufrimos “la apnea del email”, una suspensión temporal de la respiración que tiene lugar mientras lo revisamos. La carrera contrarreloj que se monta en la mente mientras leemos parece ser lo que nos deja sin aire: “¿a quién responder primero?”, “¿quién puede esperar?”, “¿a quién debo llamar?”, “¿qué debí haber terminado hace dos días?”.
Los multitarea cuando tienen toda la información ante ellos no pueden separar las cosas en su cerebro y se equivocan
Se vive una crisis de atención que tiene el potencial de borrar la concentración y el pensamiento productivo
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Etiquetas: Estilo de Vida, psicología
Posted on Mar 28, 2010 in
General,
psicología
Existen instantes en los qu las leyes del tiempo parecen perder su vigencia. Son momentos que llamamos mágicos: en la cima de una montaña u observando el embate de las olas en el océano, en pleno éxtasis creativo o cuando amamos, los planes, las preocupaciones, los recuerdos pierden su importancia. El tiempo se detiene; el [...]
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Etiquetas: psicología
Posted on Jun 5, 2009 in
Mente,
psicología
Bueno vamos a seguir con el PENSAMIENTO, habéis hecho los deberes que os propuse. ¿NO? Pues el que algo quiere algo le cuesta, y es fundamental esforzarse, esto es lento, pero es efectivo.
Albert Ellis, considerado como el psicoterapeuta más influyente de la historia, desarrollo una teoría psicológica llamada Terapia Racional Emotiva Conductual, con el fin de ayudarnos a atacar nuestras ideas auto- derrotistas y sustituirlas por otras más realistas. Decía:
“SI LA GENTE TENIA VERDADERAMENTE QUE SER AYUDADA A VIVIR FELIZ CON LOS DEMAS, ENTONCES SERÍA MEJOR MOSTRARLES PRIMERO COMO VIVIR CONTENTOS CONSIGO MISMOS”.
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Etiquetas: psicología, salud mental
Posted on May 25, 2009 in
psicología
El estilo de vida, no sólo consiste en sentirse bien físicamente, que si bien sabemos, es muy importante, pero lo es mas todavía la salud psíquica. Todos sabemos y conocemos personas que se encuentran impedidas físicamente y nos causan admiración por la fuerza y la energía que trasmiten. Son un verdadero ejemplo de superación, y [...]
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Etiquetas: psicología, salud mental
